PT المؤقت: تمرين التمدد
PT Timer: تمارين التمدد هو تطبيق لنمط الحياة مصمم لمستخدمي iPhone. تم تطويره بواسطة Qi Analytics LLC ، وهذا التطبيق المجاني يندرج تحت فئة الصحة واللياقة البدنية. يعمل كمؤقت وعداد لتمارين العلاج الطبيعي الخاصة بك ، مما يتيح لك التركيز على تمرينك بينما يحافظ على الوقت ويعد الجولات والمجموعات.
أحد ميزات PT Timer المميزة هو القدرة على إدخال تمارينك الخاصة. يمكنك إدخال التعليمات أو الصور أو رابط ويب ، وإعداد تمرينك بالكامل كما يحدده الأخصائي الخاص بك. يسمح التطبيق أيضًا لك بضبط إشارات التوجيه وإعدادات المؤقت لتتناسب مع وتيرتك الخاصة تمامًا.
مع PT Timer ، يمكنك تجنب عد الثواني والتكرارات وبدلاً من ذلك التركيز على أداء تمارينك بشكل جيد. يوفر التطبيق إشارات صوتية ونبرات واضحة ، مما يتيح لك الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك أو البودكاست ، أو حتى قراءة كتاب أثناء ممارسة التمارين الرياضية. يمكنك تخزين جميع تعليمات التمارين الخاصة بك ، بما في ذلك الملاحظات والصور وروابط الويب ، وسماعها بصوت الاختيار الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك جدولة تمارينك وتلقي تذكيرات ، وتدوين ملاحظات حول تقدمك ، وتصدير تمارينك إلى ملف PDF.
من الجدير بالذكر أن بعض الميزات متاحة فقط خلال الفترة التجريبية المجانية أو مع اشتراك مدفوع. يتكامل التطبيق أيضًا مع تطبيق الصحة ، حيث يسجل نوع التمرين والمدة. حصل PT Timer على تقييمات إيجابية ، حيث أشاد المستخدمون بسهولة الاستخدام والفعالية. يقدم التطبيق فترة تجريبية مجانية لمدة أسبوع ، بعد ذلك يمكنك اختيار الاستمرار في استخدام التطبيق في وضع الأساسي أو شراء اشتراك للحصول على جميع الوظائف.
بشكل عام ، PT Timer: تمارين التمدد هو تطبيق شامل يساعدك على البقاء على المسار مع تمارين العلاج الطبيعي الخاصة بك. ميزاته القابلة للتخصيص وواجهته السهلة الاستخدام تجعله أداة قيمة لأي شخص يخضع لعملية تأهيل أو يتبع نظام تمارين محدد.
